Rubrika: Zdravá strava

Zdraví z přírody, energie, síla a vitalita pro život!

Máte málo energie? Možná je to paradoxně kávou!

Venku prší a prší, tak šup pod přístřešek, nebo na balkón na čerstvý vzduch a dejte si matchu, ať dobijete energii. A proč ne kávu? Matcha dodává energii, ale na rozdíl od kávy, bez nežádoucích účinků. Kávový kofein se uvolní do našeho těla téměř ihned po konzumaci kávy, zatímco uvolňování čajového teinu trvá 4–6 hodin.…
Více

Nejlepší zdravá pizza plná energie – recept

Když člověk tvoří s láskou, je vždy úspěšný, protože ho naplní pocit seberealizace. A když se můžete o to, co vás naplňuje, podělit, je to to nejvíc, co naše duše může zažít. Takhle já vyjadřuji lásku své rodině a lidem, které mám ráda . Udělat pizzu z rajčat a bylin, které jsem sama vypěstovala je…
Více

My jsme důkazem, že tolerovat to opravdu nemusíme

U nás na bio farmě je pořád, co dělat. Každý den sbírám koš rajčat, cukety, patizóny, květáky a papriky. Okurky a patizóny už jsou poslední, ale brzy budou kukuřice, máslové dýně a růžičková kapusta. Už se těším A je to přesně tak, jak napsala paní Ivanka v komentáři. Jsou to poklady, protože kvalita ovoce a…
Více

U nás začalo „šípkobraní“

Víte, že šípky jsou magické. Je v nich schované obrovské množství životní síly díky obsahu léčivých látek a antioxidantů. Na naší bio farmě se s šípky zachází opravdu šetrně. Sušíme je do 50st. aby si zachovaly všechny živiny. Šípkový čaj připravuji také šetrněji. Vařím vodu jen na 60st. stejně jako když připravuji domácí bylinkové čaje.…
Více