Žitný chléb do domácí pekárny
Recept vhodný pro domácí pekárnu: Pečeme na program „Celozrnný“.
Fit Slim koktejl – Energy recept
Připravte si : Postup: Vše rozmixujeme a podáváme
Recept na moringa superfood drink
Panela Raw superfood Panela je ztuhlá sladká třtinová šťáva, která má bohatou škálu chutí a vůní. Používá se jako zdravější varianta slazení. PANELA se vyrábí z cukrové třtiny a je známá též pod názvy: chancaca, piloncillo, panocha, penuche, mascobado, azúcar de turbinado, jaggery, gur, rapadura, papelillo, raspadura, empanizao. Panela svým vzhledem připomíná hnědý cukr. Nemá ovšem s rafinovaným cukrem…
Více
Špaldová chlebíčková veka
Všechno smícháme a zaděláme kynuté těsto, které necháme vykynout 60 minut. Poté uválíme veky. Pomažeme vejcem. Necháme na plechu na pečícím papíru kynout ještě dalších 35 minut. Poté pečeme na 190st. asi 30minut. Dobrou chuť
Krkonošská pohádka k poslednímu novoluní v roce 2023 aneb bič a pryč
Proč nás právě konec roku a novoluní ve Střelci nutí bilancovat? To, jak se chýlí staré ke konci, nás nutí zamyslet se nad naším počínáním. Kdy jindy se máme zastavit a podívat se, kam jsme došli. O novoluní ve Střelci to nebude jiné. Situace a odžité příběhy napoví, co skutečně chceme a co z duše…
Více
Celerové smoothie s moringou, acai a macou
Zdravý recept:
Recept na jednoduchou raw zmrzlinu
Stačí rozmixovat a nalít do kelímků. Já mám zmrzlinovač i formy na nanuky. Když máme chuť na zmrzlinu hned, tak směs dám do zmrzlinovače. Dobrou chuť. S láskou Tínka s rodinou.
Špaldové loupáky
Všechno smícháme a zaděláme kynuté těsto, které necháme vykynout 60 minut. Poté zapleteme loupáky. Pomažeme bílkem a posypeme makem. Necháme na plechu na pečícím papíru kynout ještě dalších 35 minut. Poté pečeme na 180st. 20minut. Dobrou chuť
Veganský semínkový chléb
Připravte si: Postup: Chia semínka, lněná semínka a mleté ovesné vločky namočíme ve 450 ml vlažné vody. Promícháme a necháme 5 minut odstát. Všechny ostatní ingredience vhodíme do mixéru a lehce pomeleme tak, aby směs měla hrubší strukturu. Poté přidáme namočenou směs a dobře promícháme. Směs se nám krásně lepí. Upěchujeme do hranaté formy, pečeme…
Více
Máte málo energie? Možná je to paradoxně kávou!
Venku prší a prší, tak šup pod přístřešek, nebo na balkón na čerstvý vzduch a dejte si matchu, ať dobijete energii. A proč ne kávu? Matcha dodává energii, ale na rozdíl od kávy, bez nežádoucích účinků. Kávový kofein se uvolní do našeho těla téměř ihned po konzumaci kávy, zatímco uvolňování čajového teinu trvá 4–6 hodin.…
Více
